A közös munka során valódi helyzetekre készülünk fel, amelyekkel nap mint nap találkozhatsz.
A mentális felkészülés szerepe a modern sportban
Beszélgetés a mentális felkészülés jelentőségéről, a sportolók előtt álló kihívásokról és arról, hogyan segíthet a tudatos mentális munka a kiegyensúlyozottabb és eredményesebb teljesítmény elérésében.
A siker fejben kezdődik
Ebben az epizódban saját szakmai utamról, a sportmentáltréning gyakorlati alkalmazásáról és a nemzetközi sportban szerzett tapasztalataimról beszélgetünk, valamint arról, hogyan építhető fel egy stabil mentális alap.
Több mint tehetség – A mentális erő szerepe a teljesítményben
Interjú a mentális felkészülés hosszú távú jelentőségéről, az önbizalom fejlesztéséről és arról, miért válik egyre fontosabbá a sportpszichológiai szemlélet a versenysportban.
Kommunikáció, amely versenyelőnyt jelent
A beszélgetés középpontjában a sportolók kommunikációs készségeinek fejlesztése állt. Szó esett a médiamegjelenésekről, a nemzetközi sportközeg kihívásairól és a magabiztos önkifejezés fontosságáról.
Mentális felkészülés a gyakorlatban
A műsorban arról beszéltem, hogyan lehet a mentális felkészülést a mindennapi edzésmunka részévé tenni, és milyen eszközökkel támogatható a sportolók teljesítménye a pályán és azon kívül.
A csúcsteljesítmény mögött álló gondolkodásmód
A sport és az üzleti világ számos területen hasonló kihívásokkal találkozik. Az epizódban arról beszélgettünk, hogyan segíthet a mentális felkészülés, a tudatos kommunikáció és a megfelelő mindset a hosszú távú siker elérésében.
A sportmentál coaching konzultációk és foglalkozások nem minősülnek pszichológiai vagy orvosi diagnózisnak.
NAVIGÁCIÓ
KAPCSOLAT
KÖZÖSSÉGI
© Sabi Hegymegi — minden jog fenntartva
Adatkezelési tájékoztató