HEGYMEGI SZABOLCS - SPORT MENTÁLTRÉNER - LABDARÚGÓ EDZŐ - ELŐADÓ
A mentális erő
azt teszi elérhetővé,
amit a test elbír.
Akkreditált sportmentál coach és kommunikációs szakértő — közel három évtizedes nemzetközi futball- és sportháttérrel. Mindset-coaching és kommunikációs stratégia sportolóknak és csapatoknak.
Foglalj ingyenes konzultációt most!
rólam
Akkreditált sport mentáltréner - labdarúgó edző - előadó - sport kommunikációs szakember
A sport és a kommunikáció gyermekkorom óta a szenvedélyem. Közel 30 éve dolgozom a futball világában, nemcsak Magyarországon, hanem nemzetközi szinten is, ahol futballisták mellett más sportágak versenyzőivel is volt szerencsém együtt dolgozni.
2013 óta az a küldetésem, hogy megosszam ezt a tapasztalatot a sportolókkal: magyar és nemzetközi versenyzőket támogatok a mentális felkészülésben, a kommunikációs készségek fejlesztésében, és abban, hogy magabiztosan álljanak ki a versenyek és a mindennapi kihívások elé.
2024 óta hivatalosan is akkreditált sportmentál coachként dolgozom, ötvözve az akadémiai tudást a gyakorlati sportháttérrel. Hiszek abban, hogy a mentális erő és a hatékony kommunikáció ugyanolyan fontos, mint a fizikai felkészültség.
szolgáltatások
Szakterületek
Öt egymásra épülő terület, amelyek a versenyzők mentális, kommunikációs és regenerációs felkészítését szolgálják.
01
Sport mentáltréning
Egyéni mindset-fejlesztés versenyhelyzetekre és mindennapi kihívásokra szabva.
02
Kommunikációs felkészítés
Évtizedes hazai és nemzetközi tapasztalat gyakorlati átadása.
03
Előadások - Workshopok
Interjútechnika, médiaszereplés és csapaton belüli kommunikáció fejlesztése.
04
Neurotracker
Mentális és fizikai feltöltődési technikák a tartós teljesítményhez.
05
Futball Coaching
Testreszabott előadások csapatoknak, klubszervezeteknek és vállalatoknak.
„A csúcsteljesítményhez vezető út a mentális erő fejlesztésével kezdődik.”
„A csúcsteljesítményhez vezető út a mentális erő fejlesztésével kezdődik.”
referenciák
Akikkel együtt dolgoztam
Magyar Labdarúgó Szövetség
1950 Football Club
Atlanta Guardians
2HelpU XL
Zebra Athletics
That Works Team
Budapest Metropolitan University
PSA Performance
Sólyom Egyesület
A Te helyed ...
idézetek
Miért fontos a mentális felkészülés?
Edzők és sportolók szavaival arról, miért elengedhetetlen a mentális tréning a fizikai mellett.
A magyar labdarúgók, nincsenek eléggé jól felkészítve, főleg mentális tekintetben.
Marco Rossi
Teljes mentális egyensúlyra van szükség, csak ahhoz, hogy túléld a versenyhelyzetet, ami megállás nélkül elemi része a focinak, és az élsportnak.
Serge Gnabry
A mentális és fizikai felkészülés kéz a kézben jár – nemcsak testünket, de idegrendszerünket is érik terhelések, melyeket folyamatosan karban kell tartani.
Csere Gáspár
Foglalj ingyenes konzultációt most!
könyvem
Mentális fejlődés, amely veled marad!
A sportban a siker nemcsak a fizikai felkészülésen múlik – a mentális erő legalább ilyen fontos. Könyvemben közel 30 év sportban szerzett tapasztalatát, nemzetközi szakmai ismereteimet és a sportmentáltréning gyakorlati szemléletét osztom meg. Hasznos útmutatót nyújt sportolóknak, edzőknek és szülőknek a koncentráció, az önbizalom, a motiváció és a versenyhelyzetek kezelésének fejlesztéséhez. Ha szeretnél tudatosabban felkészülni és mentálisan is fejlődni, ez a könyv értékes társad lesz az utadon.
sajtó
Média megjelenések
Interjúk, podcastok és cikkek a sportmentál felkészülésről.
podcast
Mindset & Mérkőzésnap
interjú
Sport TV beszélgetés
Cikk
Nemzeti sport
podcast
KözépKezdők
kezdjük el
Készen állsz a mentális felkészülésre?
Foglalj időpontot egy ingyenes konzultációra, és beszéljük át, hogyan érheted el a következő szintet.
SABI HEGYMEGI
A sportmentál coaching konzultációk és foglalkozások nem minősülnek pszichológiai vagy orvosi diagnózisnak.
NAVIGÁCIÓ
KAPCSOLAT
KÖZÖSSÉGI
© Sabi Hegymegi — minden jog fenntartva
Adatkezelési tájékoztató