SPORT MENTÁLTRÉNER - LABDARÚGÓ EDZŐ - ELŐADÓ
A mentális erő
azt teszi elérhetővé,
amit a test elbír.
Akkreditált sport mentáltréner és kommunikációs szakértő — közel három évtizedes nemzetközi futball- és sportháttérrel. Mentális és kommunikációs felkészítés sportolóknak, vezetőknek, és sportkluboknak.
Foglalj ingyenes konzultációt most!
rólam
Akkreditált sport mentáltréner - labdarúgó edző - előadó - sport kommunikációs szakember
A sport és a kommunikáció gyermekkorom óta a szenvedélyem. Közel 30 éve dolgozom a futball világában, nemcsak Magyarországon, hanem nemzetközi szinten is, ahol futballisták mellett más sportágak versenyzőivel is volt szerencsém együtt dolgozni.
2013 óta az a küldetésem, hogy megosszam ezt a tapasztalatot a sportolókkal: magyar és nemzetközi versenyzőket támogatok a mentális felkészülésben, a kommunikációs készségek fejlesztésében, és abban, hogy magabiztosan álljanak ki a versenyek és a mindennapi kihívások elé.
2024 óta hivatalosan is akkreditált sport mentáltrénerként dolgozom, ötvözve az akadémiai tudást a gyakorlati sportháttérrel. Hiszek abban, hogy a mentális erő és a hatékony kommunikáció ugyanolyan fontos, mint a fizikai felkészültség.
szolgáltatások
Szakterületek
Öt egymásra épülő terület, amelyek a versenyzők mentális, kommunikációs és regenerációs felkészítését szolgálják.
01
Sport mentáltréning
Egyénre szabott mentális felkészítés versenyhelyzetekre és mindennapi kihívásokra szabva.
02
Kommunikációs felkészítés
Magabiztos kommunikáció elsajátítása a pályán és azon kívül angol és magyar nyelven.
03
Előadások - Workshopok
Inspirációs előadások és workshopok sportklubboknak, szövetségeknek, cégeknek.
04
Neurotracker
Eszközalapú, gyakorlatias mentális felkészítés azoknak, akik szeretnének egy lépéssel a versenytársaik előtt járni.
05
Futball Coaching
Egyénre szabott labdarúgóedzések 30 év hazai és nemzetközi futballtapasztalatával.
„A csúcsteljesítményhez vezető út a mentális erő fejlesztésével kezdődik.”
„A csúcsteljesítményhez vezető út a mentális erő fejlesztésével kezdődik.”
referenciák
Akikkel együtt dolgoztam
Eldon Celtic FC
ELTE
Princess Risborough School
Shalford F.C.
Clepardia Krakow
Thai Works Team
METU
Finchampstead FC
Kőrösi Ágnes
A Te helyed ...
idézetek
Miért fontos a mentális felkészülés?
Edzők és sportolók szavaival arról, miért elengedhetetlen a mentális tréning a fizikai mellett.
A mentális erő nem velünk született ajándék. Egy készség, amelyet nap mint nap építünk tudatos gyakorlással, megfelelő regenerációval és az érzelmeink elfogadásával.
Novak Djokovic
Teljes mentális egyensúlyra van szükség, csak ahhoz, hogy túléld a versenyhelyzetet, ami megállás nélkül elemi része a focinak, és az élsportnak.
Serge Gnabry
A mentális és fizikai felkészülés kéz a kézben jár – nemcsak testünket, de idegrendszerünket is érik terhelések, melyeket folyamatosan karban kell tartani.
Csere Gáspár
Foglalj ingyenes konzultációt most!
sajtó
Ahol már találkozhattál velem
Interjúk, podcastok és cikkek a sportmentál felkészülésről.
kezdjük el
Készen állsz a mentális felkészülésre?
Foglalj időpontot egy ingyenes konzultációra, és beszéljük át, hogyan érheted el a következő szintet.
SABI HEGYMEGI
A sport mentáltréning konzultációk és foglalkozások nem minősülnek pszichológiai vagy orvosi diagnózisnak.
NAVIGÁCIÓ
KAPCSOLAT
KÖZÖSSÉGI
© Sabi Hegymegi — minden jog fenntartva
Adatkezelési tájékoztató
Építette és karbantartja:
